أسباب وطرق التخلص من الهالات السوداء تحت العين
يعاني الكثير من الهالات السوداء التي تظهر تحت العين وتتسبب في الإحراج لدى الكثيرين،لذا عندما نرى شخصًا به دوائر مظلمة تحت العين ، سيكون فكرنا الأولي على الأرجح ، إنها تفتقر إلى النوم!
وقد تنتج الهالات السوداء عن بعض الأسباب الصحية أو العادات الخاطئة، ولهذا من المهم أن نتعرف على أسباب الهالات السوداء بالإضافة إلى أننا نشارك بعض النصائح حول كيفية محاربتها للحفاظ على مظهر وجهك منتعشًا.
أسباب الهالات السوداء
-
- قد تحدث الهالات السوداء نتيجة العوامل الوراثية.
- عادة ما يصاب الإنسان بالهالات السوداء مع التقدم في العمر، حيث تصبح البشرة في المنطقة المحيطة بالعين أكثر ترققا.
- الإصابة بالأنيميا ونقص المعادن والفيتامينات الضرورية بالجسم، ونقص التغذية .
- الإفتقار إلى النوم لفترات كافية والسهر من أكثر العادات الخاطئة التي تتسبب في الهالات السوداء أسفل العين.
- الحالة المزاجية السيئة والتوتر والقلق هي من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء.
- ترك المكياج على البشرة بدون إزالته قبل النوم .
- عدم الحرص على تناول الماء يوميا بكميات كافية يؤثر على البشرة مما يصيبها بالجفاف والهالات السوداء.
- حدوث اضطرابات في الهرمونات أثناء فترة الحمل والرضاعة .
طرق التخلص من الهالات السوداء
الميلانين هو صبغة بنية أو سوداء طبيعية في أجسامنا وهي مسؤولة عن جلب اللون إلى بشرتنا وشعرنا وعينينا وبعض أجزاء أجسامنا الأخرى. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية منع الكثير من الميلانين من الوقوع تحت عينيك وإعطائك أكياس العين القاتمة.
1-ممارسة وضعية السرير المناسبة:
النوم في وضع مستقيم يمكن أن يمنع الانتفاخ. أثناء التعمق في النوم، يمكن أن يتجمع السائل تحت عينيك ، خاصةً عندما تكون في وضع مسطح أكثر. يمكن أن يساعد إبقاء رأسك مسنودًا قليلاً على منع تراكم السوائل ، مما يجعل وجهك في الصباح يبدو مرتاحًا.
2-تجنب أشعة الشمس المباشرة:
إسألي أي طبيب أمراض جلدية وسيخبرك بإبقاء وجهك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا يقتصر دور أشعة الشمس على إجبار بشرتنا على التقدم في السن بشكل أسرع ، بل يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة أيضًا تلف الجلد. يؤدي شيخوخة الجلد هذه إلى تكوين انتفاخات وهالات داكنة تحت العين. لذا ، إذا كنت تخططين للتواجد في الشمس ، ضعي واقيًا من الشمس وارتدِي نظارتك الشمسية وقبعتك.
3-أكياس الشاي:
من الطرق السريعة التي تساعد على علاج الهالات السوداء والانتفاخات حول العين، عليك بوضع أكياس الشاي في الماء المغلي وتزال وتترك حتى تبرد وتوضع على العين لمدة ربع ساعة تقريبا.
4-الخيار:
يتمتع الخيار بخصائص تبريد رائعة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم تحت العين.
5-مكعب , كيس ثلج أو كمادة باردة:
إن استخدام مكعب ثلج أو كمادة باردة أو كيس ثلج يمكن أن يقلل الانتفاخ الذي تتركه الهالات السوداء على الوجه. يؤدي وضع الثلج أيضًا إلى تسريع عملية التئام الجلد ويمنح بشرتك توهجًا متجددًا وصحيًا.
أخيرا سآلنا لك ماذا فعلت لعلاج الهالات السوداء؟
