IV.شُرب الماء

يُوصى بشرب الماء بعد التعرّض لحروق الشمس، وذلك لترطيب البشرة؛ إذ قد تُسبب حُروق الشمس جفافاً في البشرة، وتوسعاً في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إلحاق الضرر بالبشرة، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق والصداع.

V.ترطيب البشرة

يُوصى بالحفاظ على رطوبة البشرة، بعد تخفيف الحرارة الأولية من الوجه، وفي حال كان الوجه مُتقشّراً يُوصى بفركه باستعمال قطعة قماش مُبللة بالماء البارد، كما يُمكن تقشير الوجه باستعمال مُقشر خالٍ من المواد الكيميائية؛ لئلا تتطور الحالة، ويزداد الشعور بالحرقة، ثمّ يُوضع كريم مرطب خالٍ من المواد الكيميائية، أو يُمكن استعمال جلّ الصبار، وتطبيقه على البشرة بعد استخراجه من أوراقه.

نصائح لعلاج الوجه من حروق الشمس

نذكر تالياً أبرز النصائح لعلاج الوجه من حروق الشمس:

• • • الابتعاد عن الشمس في حال الشعور بالوخز، أو عند احمرار البشرة قليلاً.

    • مراقبة البشرة، ومراجعة الطبيب في حال الشعور بالغثيان أو عند حدوث مشاكل في الرؤية.

    • الابتعاد عن تقشير البشرة  أو العبث بالبثور لئلا يُسبب ذلك انتفاخاً في البشرة ويُسبب آثار على البشرة بشكلٍ دائم.

    • الابتعاد عن التعرّض لأشعّة الشمس لحين علاج البشرة، مع الحرص على وضع واقي شمس بدرجة حماية (30-50) في حال لزم الأمر.