العناية اليومية بالشعر

يحتاج الشعر إلى عنايةٍ كبيرةٍ، فهو يعكس المظهر العام للشخص، وإنّ عدم الاهتمام به ينتج عنه مشاكل عديدة ومختلفة مثل؛ التساقط، أو التقصف، أو التكسر، أو الجفاف، أو قشرة الرأس، أو ظهور الشيب المبكر، ولتجنّب هذه المشاكل, ينصح باتباع روتين يومي للعناية بالشعر، والذي يتضمن الحفاظ على صحة الشعر بالإضافة إلى تطبيق منتجات ومستحضرات العناية بالشعر المفيدة، وهذا ما سيتم التطرق إليه في هذه المقالة.

العناية بالشعر

 

كيفية العناية اليومية بالشعر

  • تمشيط الشعر

تعتبر هذه الخطوة بديهية لكنها من أهم الخطوات التي يجب القيام بها؛ لأنّها تمنع الشعر من التلبُّد،

ويعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي في الشعر، كما أنه يعزز النمو الصحّي للشعر ويمنحه لمعاناً رائعاً، وينصح بعدم تمشيط الشعر في حال كان رطِباً؛ فذلك يؤدي إلى تكسّره.

  • غسل الشعر

إنّ عدد مرات غسل الشعر تعتمد بشكلٍ مباشرٍ على نوع الشعر وملمسه، ويمكن تلخيص ذلك في :

    • الشعر الخشن / الجاف: يُعرف هذا النوع بهشاشة الشعر، ويحتاج أن يُغسل كل يومين أو ثلاثة أيام بالأسبوع.
    • الشعر الناعم / الدهني: إذا كان الشعر دهنياً بعد غسله بيوم واحد، ويحتاج أن يُغسل يومياً.
    • الشعر العادي:  إذا لم يكن الشعر دهنياً بشدة بعد غسله بيوم واحد، ويحتاج أن يُغسل يوماً بعد يوم.
      • نصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو:

وهذه بعض النصائح الواجب اتباعها أثناء غسل الشعر بالشامبو:

        •  وضع الشامبو بكمياتٍ قليلةٍ، وبحركاتٍ دائريةٍ، كما يجب التركيز على منطقة معينة من الشعر المملوءة بالأوساخ كمنطقة أسفل الرقبة.
        •  تدليك فروة الرأس أثناء وضع الشامبو؛ لأن ذلك يزيد من تدفّق الدم بالرأس، مما يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى منح الشعر لمعاناً بفعل الزيوت الطبيعية.
        • الشعر الخشن / الجاف يستخدم له شامبو مرطب.
        • ينصح بغسل الشعر الناعم / الدهني، بشامبو خفيف غير كريمي.
        • يمكن غسل الشعر العادي بأي نوع شامبو، مع الحرص على استخدام نوعيات جيدة من الشامبو للحصول على أفضل النتائج.
  • تطبيق منتجات الشعر

عند تصفيف الشعر قد يحتاج ذلك إلى استخدام بعض المنتجات حتى ينجح تصفيفه بالشكل المطلوب، فهناك مثبت الشعر ، أو السيروم لمنحه لمعاناً وللتخلص من الشعرات المتطايرة وغيرها من المنتجات،

لكن يجب عدم الإسراف باستخدام هذه المنتجات بوضع كمياتٍ كبيرةٍ منها على الشعر فذلك قد يضر بالشعر ويجعله دهنياً ووسخاً أكثر، أو سيقلل من حجمه، كما يجب حماية الشعر من مصففات الشعر الكهربائية كالسيشوار أو آلة فرد الشعر الكهربائية ، وذلك باستخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة، بالإضافة إلى إعطاء الشعر فترة استراحة من الإجهاد لعدة أيام واستخدام المنتجات وتعريضه للحرارة من خلال مصففات الشعر.

  • تصفيف الشعر

يتم تصفيف الشعر حسب المناسبة فهناك تصفيف خاص للعمل، وتصفيفات أخرى للمظهر غير الرسمي، وأياً كان يجب الحرص على تصفيف الشعر بلطفٍ قدر المستطاع.

  • العناية بشعر ليلاً

ينصح بتمشيط الشعر ليلاً فذلك يساعد على فكّ أي عقدة في الشعر والتي تكوّنت خلال النهار، وقبل النوم ينصح بربط الشعر ربطة ذيل الحصان ،

وذلك لتأمين الشعر وحماية خصل الشعر من التشابك أو التكسّر أثناء النوم.

  • نصائح للمحافظة على صحة الشعر

هذه بعض النصائح التي من شأنها أن تحافظ على صحة الشعر :

    •  شرب الكثير من الماء يومياً.
    •  قص أطراف الشعر بانتظام لتجنّب جفافه، أو تلفه، أو تقصّف أطرافه.
    •  عدم الإفراط في غسله.
    •  عدم الإفراط في تعريضه لدرجات الحرارة العالية، أو الإفراط في صبغه.
    •  ضرورة حماية الشعر من أشعة الشمس، فهي قد تؤدي إلى جفافه بالأخص إذا كان الشعر مصبوغاً، وإذا كان لا بدّ من التعرض لها لفتراتٍ طويلةٍ يمكن تغطية الشعر بارتداء قبعة .
    •  الحرص على اتباع نطامٍ غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لضمان تغذية الشعر وتحسينه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: